Une mère et sa fille adolescente assises sur un canapé, silencieuses et tendues, dans une scène de conflit doux.

Quand ton ado ne te donne pas ce que tu attends : comprendre sans s’épuiser

Il arrive qu’on mette du temps à comprendre ce qui se joue vraiment. Et plus encore à accepter que nos ados ne sont pas toujours capables de nous donner ce que nous attendons.

Ce manque de réponse ne signifie pas un manque d’amour. Bien souvent, cela reflète simplement une incapacité temporaire liée à l’étape qu’ils traversent. En effet, leur développement intérieur, leurs épreuves, ou leurs blessures en cours, limitent parfois leur accès à certaines ressources émotionnelles.

Ce qu’ils ne peuvent pas encore donner

Un ado en conflit permanent avec lui-même ne peut pas t’offrir la paix. De même, celui ou celle qui vit dans le déni ne peut pas te donner une transparence honnête. Quant à l’adolescent·e qui juge tout en permanence, il ou elle ne saura pas t’accueillir avec tolérance.

Ces comportements, bien qu’épuisants, ne sont pas toujours dirigés contre toi. Pourtant, en tant que mère, tu te poses mille questions. Tu doutes, tu culpabilises. Tu te demandes : « Est-ce que je mérite ça ? », « Suis-je une mauvaise mère ? », « Dois-je insister ? Me taire ? Me sacrifier ? »

Voir ce qui est, pas ce que l’on attend

Et si, au lieu de te battre contre ce qui n’est pas encore là, tu apprenais à voir ton ado tel qu’il est aujourd’hui ? Pas tel que tu espérais qu’il ou elle devienne. Ainsi, tu te repositionnes dans une posture juste, plus calme, plus lucide.

Alors oui, parfois, même après des discussions, des efforts, des pleurs ou des cris… il ou elle ne change pas. Ce n’est pas un refus. C’est un indicateur. L’indicateur qu’il ou elle n’est pas encore arrivé·e à ce stade. Que cette ressource n’est pas encore disponible.

Et toi ? N’as-tu jamais été cette personne à qui on demandait ce qu’elle ne pouvait pas encore donner ? Ne vis-tu pas encore certains domaines où d’autres attendent de toi… ce qui n’est pas encore prêt en toi ?

Une autre manière d’accompagner

C’est pour cela que je te propose autre chose. Un chemin lent, doux, stable. Une étude progressive, que tu peux intégrer dans ton quotidien sans pression. 15 à 30 minutes par semaine suffisent pour t’ancrer solidement dans ta posture éducative.

Déciuvrir le Cursus Psycho-Éducatrice Spécialiste des Adolescents est ouvert :

  • Si tu es maman d’un ado ou que ça approche
  • Si tu veux te former pour accompagner les ados de manière professionnelle

Tu n’as pas besoin d’être parfaite. Tu peux venir comme tu es, sincèrement touchée par cette tranche d’âge et prête à l’apprivoiser autrement.

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Mis à jour en 2025 — University of Psycho-Education and Behavioral Sciences

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